2013年09月13日
髪の毛と食事の関係
9月17日(火)は営業いたします。(10時~20時まで(最終受付19時30分まで))
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
こんばんわ。カヲリです。
本日も営業が終了しました。
本日はまた夏の暑さが戻ってきたような日でしたね。
本日もたくさんのお客様にご来店いただきました。
本日は、髪の毛と食事の関係について書きたいと思います。
みなさん、健康な髪の毛を作るためには、バランスのいい食事が大切なんです。
その中でも特に髪の毛にいい食べ物をお教えいたします。
まず、髪の毛にいいとされている栄養素は
たんぱく質・ヘルシーな脂肪・水・各種ビタミン・ミネラル
なんです。
その栄養素を含んでいて、管理栄養士の方が特にお勧めする食べ物は、
たまご ・・・・・・・ たんぱく質を多く含み、亜鉛、セレニウム、鉄も含んでいる。ただし食べ過ぎはコレステロール過多になるので1日1個まで。
青魚 ・・・・・・・・ DHAやEPAのオメガ3脂肪酸なら、サンマ、カツオ、サケ、サバ、マグロ、イワシ、ブリ、ニシン、マスなどの青魚が豊富だ。そのほか各種ビタミンやミネラルも豊富。
クルミ ・・・・・・・・ αリノレン酸(オメガ3脂肪酸)やビタミンE、亜鉛を豊富に含むだけでなく、頭皮の健康を守り、コラーゲンの生成を促進する”ビオチン”、髪を黒く美しく保ってくれる”銅”なども豊富に含んでいる。
海藻(わかめ、ひじきなど) ・・・・・・・ αリノレン酸(オメガ3脂肪酸)やビタミンE、亜鉛を豊富に含むだけでなく、頭皮の健康を守り、コラーゲンの生成を促進する”ビオチン”、髪を黒く美しく保ってくれる”銅”なども豊富に含んでいる。
ビターチョコレート ・・・・・・ カカオマス40~60%のチョコレートのこと。このカカオ分にたんぱく質やビタミン、ミネラルなどが含まれており、髪にいいとされている。豊富に含まれているポリフェノールのおかげで抗酸化作用、がん抑制も期待できる。
などなど、その他にもありますが、特にこちらの食べものをバランスよく摂ることが健康な髪の毛を育てる基礎となりますのでみなさんも参考にしてみてください
それでは明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・
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2013年09月13日
3連休の初日
10月15日(火)は営業いたします。(10:00~20:00(最終受付19:30まで))
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
こんばんわ。カヲリです。
本日も営業が終了しました。
本日から3連休が始まりました。そんな中、たくさんのお客様にご来店いただき、幸先いい3連休のスタートとなりました。
3連休といえば、ご家族でいろんな所にお出かけする方も多いと思いますが、パルファンでも10月限定でハロウィンキャンペーンを開催中です。
期間中はキッズカットが特別価格 ¥1,050で施術させていただきます。
さらになんとお菓子のつかみ取り付!!
本日もお子様がご来店いただき、つかみ取りをしていかれました。
すごく喜んでいただき、笑顔でお帰りになりました
ぜひ、お子様がいらっしゃる方は、パルファンにいらしてください。
親子で施術をしていただくと、親御様も半額になりますよ!!
ぜひご来店お待ちしております。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・・
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2013年09月08日
突然の雨に・・・・・・
9月10日(火)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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こんばんわ。カヲリです。
昨夜、2020年オリンピックが東京で開催させることが決定しましたね。
今日はお客様ともこの話で持ちきりでした。すごくワクワクしますね。これからが楽しみです。
さて、本日も武蔵小山のお祭りの最終日が行われました。
本日は、朝から町会のお祭りに参加する子たちのヘアメイクをさせていただきました。
そして、午後からは御神輿を担がれる方のセットをしました。
さぁ気合を入れてこれから御神輿だーと思っているところになんと雨が・・・・・・
ちょっと残念でしたが、少しでも担げたようなので一安心です
さて、これでお祭りも終わり、だんだん秋に向かっていきますね。
季節の変わり目、髪の毛のイメージも変えてすっきりしたいですね。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・・
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2013年09月08日
いよいよ始まりました。
9月10日(火)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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こんばんわ。カヲリです。
いよいよ、武蔵小山のお祭りが始まりました。
本日は、町会を御神輿が回って歩いて、明日が本番なのですが、お囃子の音や太鼓の音が聞こえてくると血が騒ぎますね。
早速、本日御神輿を担ぐのでコーンロウをしてほしいとお客様がご来店いただきました。
今回は、お友達と一緒にご来店いただきました。
ハート型のコーンロウとお友達はフロントをストレートに編み込みました。
はっぴを着て、気合が入っていてすごく張り切っていました。
御神輿楽しんでくださいね
ご来店ありがとうございました。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・
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2013年09月07日
9月4日は・・・・
9月10日(火)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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こんばんわ。カヲリです。
本日も営業が終了しました。
本日もたくさんのお客様にご来店いただきました。
さて今回は、ちょっと過ぎてしまいましたが、9月4日は、「くし(94)の日」でした。
櫛は美容師にとってなくてはならない道具で、櫛の日にちなんで、様々なイベントが開催されます。
技術大会やセミナーなど、スキルアップのためのイベントがこれからたくさんあります。
パルファンでも今月と来月はコンテストやセミナーなどに参加して、スキルアップをしていきたいと思います。
その模様については、随時アップしていきます。
そして、京都に日本で唯一の髪と頭の神社「御髪神社」があるのはご存知でしょうか?
お客様の髪の毛を切ることによって、生活の糧を得ている私たち美容師。その感謝の気持ちを忘れずにこれからも精進してくという意味で、ぜひ一度お参りに行きたいところですね。
明日から週末ということで、たくさんのお客様にご来店いただき、一人でも多くの方に喜んでいただけるようにがんばりたいと思います。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・
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2013年09月05日
いよいよやってきます。
9月10日(火)はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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こんばんわ。カヲリです。
本日も営業が終了しました。
本日は、全国的に、台風や地震、竜巻と自然災害がたくさんありましたね。なんか最近このようなことが多いので少し心配ですね。
さて、9月に入り、今週末には武蔵小山のお祭りがやってきます。
年に一度の一大イベント。パルファンのお客様も御神輿を担がれるということで今からワクワクしている方もいらっしゃいます。
そんな中、お祭り前に髪の毛をきれいにされる方で、パルファンは活気に満ちています。
そして、パルファンも少しでもお祭りのお手伝いが出来るように頑張っていきます。
パルファンではお祭りのヘアーセットを特別価格でやらせていただきます。
ぜひお祭りに行かれる方は、パルファンでセットしていってくださいね
ご来店お待ちしております。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・
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2013年09月01日
9月の定休日について
9月3日(火)は営業いたします。(10時~20時まで(最終受付19時30分まで))
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
こんばんわ。カヲリです。
本日も営業が終了しました。
今日から9月に突入しました。9月は日曜日からスタート。
暑い中たくさんのお客様にご来店いただき、充実した営業を送ることが出来ました。
さて、9月のサロンの定休日をお知らせいたします。
9月は、10日(火)、24日(火)
がサロンの定休日になっております。
スタッフの公休日は、
石渡、チーフ 3日(火)、10日(火)、17日(火)、18日(水)、24日(火)、25日(水)
牧 3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、25日(水)
渡邊 3日(火)、10日(火)、17日(火)、18日(水)、24日(火)
以上になりますのでよろしくお願いいたします。
明日もたくさんの笑顔に出会えますように・・・・・・
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